Yoga Integral

Yoga Integral: Las enseñanzas básicas que imparte Paloma de la Torre son una síntesis del Hatha Yoga (yoga físico) y el Raja Yoga (yoga mental). La práctica incluye las siguineytes técnicas: Trabajo Corporal, Posturas (asanas), Respiración Correcta, Ejercicios de respiración Yóguica (pranayama), Relajación, Técnicas del desarollo de la Atención, Concentración y Meditación.

Paloma de la Torre crea un espacio abierto a todas las personas que desean conocer, practicar y profundizar en el yoga. Su linea pedagógica está basada en la tradición más genuina del yoga ajustada a las necesidades del individuo y de la sociedad actual. Es un sistema de “Yoga Integral” que proporciona “SALUD Y ARMONIA TOTAL”: física, emocional y mental.

YOGA INTEGRAL

Martes

19.00 – 20.30h

Jueves

12.00 – 13.30h

18.00 – 19.30h

Clase de prueba: 5€